屈折する星屑エセー

世はさだめなきこそ いみじけれ

2019-02-08から1日間の記事一覧

Hey,siri!シ、シリが痛いヨ。NHK『筋肉体操』スクワットはどこに効くのか分析した

こんばんは、筋肉体操です。 谷本先生のいつものフレーズが始まりを告げるNHK『筋肉体操』。 年明けの1月9日に放送された『筋肉体操スクワット(2)』で紹介された ハイスピードノンロックスクワット をやってみました。追い込むのが得意な面々についていけ…