屈折する星屑エセー

世はさだめなきこそ いみじけれ

健康

jogger(ジョガー)になって良かったことと悪かったこと。フルマラソンの体になっているのか?

毎日、記事を更新するブロガー諸氏。尊敬です。 筆者なんぞはネタはあるものの記事として成立するのか逡巡した結果、書かないという悪い癖を身に付け始めております。 そんな時は走ります。 とうとう筆者はブロガーではなくジョガーになってしまったのです!…

妊婦の頭痛にはこれ!三種の神器。カロナール、デコデコクール、ダンロップ水枕。

ミニトマト サントリーが作った「ガンバ」ですがデタラメに甘かったです。季節がまだ早いので味は期待してなかったのですが、酸っぱさがまったくありません。甘さしかない。すごい。日々、筆者はトリスで貢献しているので還元された気分です。 オススメの品…

日米プロテイン成分&価格対決 GoldStandard(Optimum Nutrition)VS X-PLOSION

5月末にして日本は30度超えのところが多いそうで、どうやらすでに夏がやってきているようです。 夏といえば海!!もしくは最近流行りの日焼けをしないプール!! どうですか。今のカラダは人前に出しても恥ずかしくないですか? 冬の間蓄えたお腹の肉は燃焼…

米の申し子、それが嫁。つわりの間は米米クラブ。

髑髏島の巨人を見ていたら全然記事が書けませんね。 NETFLIXでいつでも見れるのですが、なぜか金ローから目が離せない。そんなところです。 さて、今日はうちのカミさんが大変苦しんでいたつわり中の食べ物についてまとめてみます。 しかしタイトルはかなり…

フルマラソン初練習でいきなり12キロ走る。横隔膜と肋間筋が痛い!

フルマラソンに出場すると宣言して早ひと月。 やったことと言えばランニングシューズを買っただけ。 www.ladystardust.space 今大会では単純に42キロ走ればいいってもんではなく当然時間制限があります。 大都会福岡天神を交通規制して行われるイベントです…

持つべきか持たざるべきか。フルマラソンまであと半年!

前回はこのような記事を書きました。 マラソンネタつづきです。 www.ladystardust.space この記事を書いて、というかエントリーしてもう1ヶ月近くも経つのですね。 この間マラソンに向けて練習したかと問われると 何もしておりません。 完全にフルマラソンを…

放射線被ばくによる遺伝的影響は認められていない!将来,奇形児しか産めない体になったは大嘘!

病院での放射線の検査で被ばくをした後や3.11 福一原発の事故による被ばくをした後、子供を持ちたいと思ったとき子供に何か異常が出たらどうしよう、とか結婚を考えている相手が被ばくしたかもしれないけど子供は作っていいのだろうか、とか放射線被ばくによ…

二日酔いの放射線技師が捧げる新人さんへのメッセージ

みなさん、飲んでますか? 四月は歓迎会で飲み会も多いと思います。 筆者も昨日は飲み会でした。 医療職ですが、その前に社会人なのでお酒の付き合いももちろんあります。自身の職員健診で採血はもう終わったし、肝臓の数値気にせず飲めるわい!などと考えた…

フルマラソン出たくないのにパワハラ出場。福岡マラソンエントリーは今日から!

はい、今夜も本田翼を愛でまくる予定の星の屑です。 本田翼ほんとに可愛いです。LINEモバイルのCMを最近はYoutubeでヘビロテしております。いやぁあざとい!でもそこがいい!今回の記事は本田翼について書いていきたい。 違います。 フルマラソン出るぞ!! …

職員健診でレントゲンを自撮りするの巻。時代はセルフ被ばく!

4月ももう3分の1が過ぎようとしています。 1日に入職した新人さんたちは職場の空気に慣れた頃でしょうか。 右も左もわからないピヨピヨの状態で放り出されたあの4月。 そのときの光景は今でも思い出します。最初の仕事は自己紹介でも患者さんの接遇でも…

TIA(一過性脳虚血発作)にはCTよりMRIだよ。ラジエーションハウス大丈夫?

月9ドラマ「ラジエーションハウス」で主役の五十嵐技師(窪田正孝)はTIAの症状が出ているバスの運転手さんを救急車に乗せるとき、救急隊員に搬送先の病院でCT検査をお願いします、と言ってました。おそらく視聴中の全国の技師はTIAでCT検査を最優先するの…

ラジエーションハウスを現役放射線技師が辛口批評。技師がドラマに向かない理由。そして本田翼がかわいい。

皆様、お疲れ様です。 今日もラジエーションハウスから帰宅したポンコツ放射線技師、星の屑です。 さて平成最後かつ令和最初の記念すべき月9ドラマ『ラジエーションハウス』がスタートしましたね。ご覧になった方も多いのではないでしょうか? 筆者のブログ…

のどが痛い!!喉の弱い私がオススメする市販薬まとめ。我が家の常備薬たち紹介。

風邪、ひいてないですか? ただ今筆者は健康体そのものですが、今のうちに常備薬の備忘録を作っておこうと思います。 はじめに 第二類医薬品 ベンザブロックL(銀のベンザ) 葛根湯 桔梗湯 ツムラ漢方トローチ桔梗湯 第三類医薬品 パープルショット消炎のど…

耳掃除をやめて5年。耳掃除不要論!外耳炎の原因です。

週末です。皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日は耳掃除について考えます。 つい先日、小指の爪を伸ばすおじさま方は耳クソをほじり出す“ほじプロ”“ほじ師”として日々活躍をされているという大変ふざけた記事を書きました。 www.ladystardust.space 今日は…

春は健康診断の季節。レントゲン撮影はストリッパーになったつもりで来て!

お題「どうしても言いたい!」 もう4月です。桜も満開で春爛漫ですね。 毎年、桜を見る度に今年も始まるんだなと思います。 入園式、入学式、入社式などなど始まりのセレモニーたくさんの心機一転の季節です。 新元号発表で入社式は霞んでしまいましたが。 …

スーパービール酵母Vとスーパービール酵母Zの成分比較。アミノ酸を摂取するならV。違いを検証したよ。

アサヒグループから出ているサプリ・スーパービール酵母V(以下V)についてZとの成分比較をしてみようと思います。というのもGoogleで成分の違いを検索している人がいるようですので簡単ですが作ってみようと思います。

医療現場の完全自動化は今の技術では無理だな。AIとかIoTとかオートメーションとか

来月から私の勤務する病院の給与体系がガラっと変わるらしい。旧体制の古い賃金システムを今でいう「見える化」と「スリム化」することで効率化させ人件費のコストカットにつなげる狙いがあるようです。 病院の支出に対する人件費は50~60%が一般的だという…

【はしか】麻疹ウイルスからは普通のマスクじゃ守れない。N95マスクor予防接種が必須だよ!

Yahooニュースに我が放射線技師会が出したガイドラインが掲載されていました。これを機に感染とマスクについて簡単に考えてみたいと思います。

1日11時間以上働くと死に近づく!心筋梗塞1.6倍のニュースを見て医療従事者が思うこと。

今日も手術室に入りっぱなしだった星の屑です。 残業すれば死ぬ 労働時間は11時間/日以上が危ない 50代の会社員 心筋梗塞超簡単な流れ 医療従事者だがサラリーマンの私が思うこと 労働は善か悪か 先輩が心筋梗塞で死んだ 私が思ったこと まとめ 残業すれば死…

医療情報「電子保存の3原則」について基礎から考えてみました。3原則だよ!!

これまで紙運用だったカルテやフィルムもしくはペーパー出力であった検査画像が技術革新によって電子カルテや電子媒体に移行していることを受け、アナログ時代とは異なりデジタル特有のガイドラインを策定しましたよ、という流れがあります。 紙とは違って運…

被ばくってなんだ。放射線の単位をケンカ中のカップルに例えてみたよ。【グレイ&シーベルト編】難しい数式なし

こんにちは。今日も病院で被ばくさせてまいりました。 今回は前回記事に続きグレイ、シーベルトについて復習していきます。一体誰に向けて記事を書いているのかこの頃よくわかりません。何もかもと無縁のところで戦っている気がしてなりません。が、気を取り…

筋肉体操 腕立て伏せ(2)がどの筋肉に効いているのか検証 インターミッテントプッシュアップ

みなさん、筋トレしてますか? 今日は筋肉体操の60秒インターミッテントプッシュアップについて検証します。 今回は腕立て伏せについての筋肉痛分析をしていきます。

放射線 被ばくの単位がわからない。ベクレル?グレイ?シーベルト?って何だ。【ベクレル編】

放射線被ばくの単位がわからない。ベクレル?グレイ?シーベルト?って何だ。【ベクレル編】 今回は放射線の単位について私の復習を兼ねて勉強します。私はポンコツ放射線技師なのですぐ忘れます。興味のある方はお付き合いくだされ。

私がジムをやめた理由。退会するのは恥ずかしくない!

私がジムをやめた理由 私の退会した理由です。ジムをやめたいなぁと思っているけどやめられない人の背中を後押しできれば幸いです。

小児頭部CTは撮ればいいってもんじゃないと思う。被ばくの3原則。ちびっ子と認知症患者との戦い。新戦略。

Hi,I’m星の屑。 この記事は後日公開するつもりでしたが、報告があり急きょ合わせて発表することにしました。発表という大げさなものでもありませんが。 健康ブログとしてスタートしてちょうど2ヶ月。方針転換もありましたが、ついに 総アクセス数が1100にな…

茨城県日立市調査。低線量CT肺がん検診、死亡率大幅減の報道をマニアックに考察する。世界的発見だと思う理由。

突然ですがみなさん、検診受けてますか? 今回は大変真面目な内容かつ長文そして本当に面白くありませんので肺がんになりそう!と心当たりのある方のみ読んでください。 はじめに 肺がん検診とは 肺がん検診ガイドライン 肺がんCT検診の意義 米国の肺がんCT…

東京新聞1月21日一面トップは恐怖と差別と偏見を撒き散らしている。

東京新聞1月21日一面トップは恐怖と差別と偏見を撒き散らしている。福島100ミリシーベルト被ばく少女ががんになる!?

放射線が人体に与える影響は2種類しかないのだ!放射線は怖くない!車の方が人を殺してるよ。

タイトルの通りでございます。 放射線が人間に作用する影響はなんかたくさんありそうな印象ですが、実は2つしか存在しないのです。 今回は簡単に紹介していこうと思います。 日本人の放射線観 放射線による人体への影響 確定的影響 確率的影響 この点線は何…

妻と私の代理戦争 ネイチャーメイドマルチビタミンミネラルVSスーパービール酵母Z

はじめに 妻と私の代理戦争 ラウンド1 眼光に押される ラウンド2 尻すぼみ感 ラウンド3 最後の決斗 代理戦争最終章 栄養素 コストパフォーマンス まとめ はじめに 前回はスーパービール酵母Zとエビオス錠の新旧ビール酵母対決を行いました。 結果は成分的…

エビオス錠とスーパービール酵母Zの成分比較表を作成した

さて、前回はエビオス錠からスーパービール酵母Zに乗り換えたサプリ遍歴を紹介しました。 www.ladystardust.spaceその前にもエビオス錠の素晴らしさについて記事にしておりますので参考にしてください。 www.ladystardust.space 前回記事のおさらい スーパー…